und wir werden den jahrewechsel ganz gemütlich zu hause angehen, mit leckerem essen und lustigen wii-spielen.
aufregung hatten wir in diesem jahr auch wahrlich genug, gerade auch nich mal in den letzten wochen... das gespräch mit dem neurologen hat für uns ergeben, dass es im februar mit copaxone weiter geht. jetzt bleibt nur zu hoffen, dass schatz das medikament gut verträgt und dass es gut hilft. na ja, ein "gutes" hat die umstellung - unsere familienplanung steht unter einem besseren stern, denn vom arzt haben wir grünes licht bekommen. ach ja, wenn das alles nur so einfach wäre...
Donnerstag, 31. Dezember 2009
Donnerstag, 10. Dezember 2009
tysabri...
...ade??
im oktober haben wir ja entschieden, dass wir mit der tysabri-behandlung weiter machen. also wie gehabt infusion im oktober, infusion im november, diesen dienstag termin für die infusion im dezember. vor der infusion hat mein schatz immer ein gespräch mit seinem doc und der hatte dieses mal keine guten nachrichten. die zahl der pml fälle unter tysabri ist wohl weiter gestiegen und das in einer nicht unerheblichen zahl. der arzt kann die entscheidung über die behandlung nicht für uns fällen, aber er hat deutlich zu meinem schatz gesagt, dass er an seiner stelle aufhören würde. schließlich hätte mein mann eine familie und viel zu verlieren. bumm, das sitzt. also alles wieder auf anfang? hatten wir die baustelle nicht gerade erst aufgelöst? mein mann hat die infusion am dienstag nicht genommen und am nächsten mittwoch haben wir zusammen einen termin beim doc, um noch mal über alles zu sprechen. vor allem - wie soll es dann weitergehen? im oktober gab es keine wirklichen alternativen. wo sollen die jetzt hergekommen sein?? es wird wohl so sein, dass wir schauen müssen, ob und wann ein neuer schub kommt. den dann mit cortison behandeln und dann wieder spritzen... mein schatz stand am dienstag völlig unter schock, ich denke, es ist gut, dass wir am mittwoch noch mal zusammen zum arzt gehen und die offenen fragen klären, soweit das halt geht...
im oktober haben wir ja entschieden, dass wir mit der tysabri-behandlung weiter machen. also wie gehabt infusion im oktober, infusion im november, diesen dienstag termin für die infusion im dezember. vor der infusion hat mein schatz immer ein gespräch mit seinem doc und der hatte dieses mal keine guten nachrichten. die zahl der pml fälle unter tysabri ist wohl weiter gestiegen und das in einer nicht unerheblichen zahl. der arzt kann die entscheidung über die behandlung nicht für uns fällen, aber er hat deutlich zu meinem schatz gesagt, dass er an seiner stelle aufhören würde. schließlich hätte mein mann eine familie und viel zu verlieren. bumm, das sitzt. also alles wieder auf anfang? hatten wir die baustelle nicht gerade erst aufgelöst? mein mann hat die infusion am dienstag nicht genommen und am nächsten mittwoch haben wir zusammen einen termin beim doc, um noch mal über alles zu sprechen. vor allem - wie soll es dann weitergehen? im oktober gab es keine wirklichen alternativen. wo sollen die jetzt hergekommen sein?? es wird wohl so sein, dass wir schauen müssen, ob und wann ein neuer schub kommt. den dann mit cortison behandeln und dann wieder spritzen... mein schatz stand am dienstag völlig unter schock, ich denke, es ist gut, dass wir am mittwoch noch mal zusammen zum arzt gehen und die offenen fragen klären, soweit das halt geht...
ich bin wieder hier...
na ja, eigentlich war ich ja gar nicht weg, aber in den letzten wochen war wieder einiges los... schönes und leider auch nicht so schönes...
das projekt hauskauf geht in den endspurt und meine to-do-liste ist lang, wird aber immer kürzer. bin wirklich froh, wenn das alles über die bühne gegangen ist. fast jeden tag ist wieder post im briefkasten - bitte unterschreiben sie hier, bitte überweisen sie dahin... aber es lohnt sich ja und das ist die hauptsache.
im januar und februar haben wir dann zeit zum erholen. zwar nicht gemeinsam, aber der family-urlaub kommt noch. schatz geht im januar eine woche zum segeln und ich, die kleine und meine mama verbringen eine woche auf der aida luna. hach, da freuen wir uns schon sehr drauf! und wenn´s uns gefällt, dann machen wir vielleicht im mai noch eine aida-family-fahrt.
den schlechten nachrichten widme ich ein extra post...
das projekt hauskauf geht in den endspurt und meine to-do-liste ist lang, wird aber immer kürzer. bin wirklich froh, wenn das alles über die bühne gegangen ist. fast jeden tag ist wieder post im briefkasten - bitte unterschreiben sie hier, bitte überweisen sie dahin... aber es lohnt sich ja und das ist die hauptsache.
im januar und februar haben wir dann zeit zum erholen. zwar nicht gemeinsam, aber der family-urlaub kommt noch. schatz geht im januar eine woche zum segeln und ich, die kleine und meine mama verbringen eine woche auf der aida luna. hach, da freuen wir uns schon sehr drauf! und wenn´s uns gefällt, dann machen wir vielleicht im mai noch eine aida-family-fahrt.
den schlechten nachrichten widme ich ein extra post...
Sonntag, 22. November 2009
backstreet´s back...
...alright!!
ja, und was soll ich sagen - sie haben es immer noch drauf!! es war ein super konzert, jedes lied hab ich mitgesungen. wie sagte einer der boys - seit 17 jahren machen sie zusammen musik. oh mein gott, ich bin alt geworden ;-) als fan der ersten stunde fand ich heute i´ll never break your heart besonders schöööön... ach ja, da kann fan nur hoffen, dass es nicht die letzte tour war...
ja, und was soll ich sagen - sie haben es immer noch drauf!! es war ein super konzert, jedes lied hab ich mitgesungen. wie sagte einer der boys - seit 17 jahren machen sie zusammen musik. oh mein gott, ich bin alt geworden ;-) als fan der ersten stunde fand ich heute i´ll never break your heart besonders schöööön... ach ja, da kann fan nur hoffen, dass es nicht die letzte tour war...
Mittwoch, 11. November 2009
und wenn ein lied meine lippen verlässt....
am sonntag wurde die konzert-saison eröffnet!
mit meiner mama war ich bei den söhnen mannheims. einfach unbeschreiblich das gefühl, wenn die volle festhalle zusammen "und wenn ein lied..." singt. ja, bei den langsamen liedern gab es immer wieder tränen-momente. wir haben halt nah am wasser gebaut... bei den schnelleren stücken ging richtig die post ab und die zugaben waren einfach unbeschreiblich!!! es war wirklich ein tolles konzert und ich hoffe, dass es so weiter geht. in zwei wochen gehen wir mädels zu den backstreet boys - kreisch!!!
mit meiner mama war ich bei den söhnen mannheims. einfach unbeschreiblich das gefühl, wenn die volle festhalle zusammen "und wenn ein lied..." singt. ja, bei den langsamen liedern gab es immer wieder tränen-momente. wir haben halt nah am wasser gebaut... bei den schnelleren stücken ging richtig die post ab und die zugaben waren einfach unbeschreiblich!!! es war wirklich ein tolles konzert und ich hoffe, dass es so weiter geht. in zwei wochen gehen wir mädels zu den backstreet boys - kreisch!!!
Mittwoch, 28. Oktober 2009
halli-hallo, da bin ich wieder...
obwohl ich beim rückflug schon ein oder zweimal bedenken hatte, dass wir es sicher nach frankfurt schaffen... wir sind ja abends von kos zurück geflogen und es war stockdunkel. ja, und es war sehr turbulent. der pilot hat sich mehrmals entschuldigt... na ja, wenigstens hat es ihn interessiert, wie es "seinen" fluggästen geht. das konnte man von unserem hotel nicht immer behaupten...
es war ein sehr schöner urlaub, leider mit kleinen abstrichen. man hat deutlich gemerkt, dass das hotel kurz vor der winterpause stand und dass die luft bei den meisten ziemlich raus war. besonders bei den köchen... aber der tolle pool und das super warme meer haben einiges wieder rausgeholt.
ja, und kaum zurück geht es wieder voll los! mein liebster hat in unserer abwesenheit den keller renoviert und es ist ganz toll geworden! hab mich total über diese gelungene überraschung gefreut! und noch mehr gibt es zum freuen: unsere zukünftige mieterin hat die verzichtserklärung unterschrieben und heute hab ich den brief ab zum notar geschickt. nächste woche ab zur bank und die endgültigen details festlegen. und dann sind wir ab 01.01.2010 vermieter!!
ach ja, und was rückt immer näher? weihnachten! ich google mich jetzt schon durchs netz und suche eine schöne spielküche für unsre maus. dann kann jeder etwas dazu schenken. freue mich schon auf weihnachten und die zeit davor. am wochenende machen wir unseren kamin wieder an, dann wird es kuschelig...
obwohl ich beim rückflug schon ein oder zweimal bedenken hatte, dass wir es sicher nach frankfurt schaffen... wir sind ja abends von kos zurück geflogen und es war stockdunkel. ja, und es war sehr turbulent. der pilot hat sich mehrmals entschuldigt... na ja, wenigstens hat es ihn interessiert, wie es "seinen" fluggästen geht. das konnte man von unserem hotel nicht immer behaupten...
es war ein sehr schöner urlaub, leider mit kleinen abstrichen. man hat deutlich gemerkt, dass das hotel kurz vor der winterpause stand und dass die luft bei den meisten ziemlich raus war. besonders bei den köchen... aber der tolle pool und das super warme meer haben einiges wieder rausgeholt.
ja, und kaum zurück geht es wieder voll los! mein liebster hat in unserer abwesenheit den keller renoviert und es ist ganz toll geworden! hab mich total über diese gelungene überraschung gefreut! und noch mehr gibt es zum freuen: unsere zukünftige mieterin hat die verzichtserklärung unterschrieben und heute hab ich den brief ab zum notar geschickt. nächste woche ab zur bank und die endgültigen details festlegen. und dann sind wir ab 01.01.2010 vermieter!!
ach ja, und was rückt immer näher? weihnachten! ich google mich jetzt schon durchs netz und suche eine schöne spielküche für unsre maus. dann kann jeder etwas dazu schenken. freue mich schon auf weihnachten und die zeit davor. am wochenende machen wir unseren kamin wieder an, dann wird es kuschelig...
Freitag, 16. Oktober 2009
so, noch eine kurze meldung bevor es ab in den urlaub geht!! eine woche kos - sonne, strand und all inclusive...
nebenbei lade ich noch ein paar neue cds auf meinen mp3 player, bevor ich noch ein paar stündchen schlafen gehe. denn morgen geht es schon im dunkeln los...
am dienstag war der termin beim neurologen... erst mal bleiben wir bei den infusionen, eine wirkliche alternative gibt es einfach nicht. und prognosen, ob mit oder ohne infusionen, kann man einfach nicht geben. ich denke, für den moment ist es die richtige entscheidung für uns. und in ein paar monaten gibt es vielleicht wieder neue aspekte und wir werden immer darüber nachdenken.
also, nach dem urlaub melde ich mich wieder! und dann wird auch endlich wieder ordentlich gepunktet...
nebenbei lade ich noch ein paar neue cds auf meinen mp3 player, bevor ich noch ein paar stündchen schlafen gehe. denn morgen geht es schon im dunkeln los...
am dienstag war der termin beim neurologen... erst mal bleiben wir bei den infusionen, eine wirkliche alternative gibt es einfach nicht. und prognosen, ob mit oder ohne infusionen, kann man einfach nicht geben. ich denke, für den moment ist es die richtige entscheidung für uns. und in ein paar monaten gibt es vielleicht wieder neue aspekte und wir werden immer darüber nachdenken.
also, nach dem urlaub melde ich mich wieder! und dann wird auch endlich wieder ordentlich gepunktet...
Sonntag, 11. Oktober 2009
wieder ist eine woche vergangen und wieder ist einiges passiert...
montag: relativ unspektakulär. morgens großer hausputz, nachmittags kinder turnen
dienstag: vormittags geschenk für eine freundin einkaufen, abends schön essen gehen und kinobesuch mit meiner besten freundin. der film: wüstenblume. auf der einen seite ein so schöner film, auf der anderen seite eine so schreckliche lebensgeschichte. das ganze kino hat geweint. meine tochter ist zwei, ich kann mir gar nicht vorstellen....
mittwoch: ganz gemütlich. mit meiner tochter quatsch gemacht und weiter zählen geübt. ach ja, und neue nägel habe ich bekommen.
donnerstag: heute war wieder sporttag. erst 1,5 stunden laufen, dann schwimmen und anschließend entspannen in der sauna...
freitag: unser kühlschrank ist "abgegangt" - übersetzt: er ist kaputt. leider haben wir beim großen roten elektronikmarkt nix gefunden. blöde sondermaße...
samstag: auch der blaue geiz-ist-geil-laden hat keinen kühlschrank für uns auf lager. dafür aber eine nette und kompetente beratung. kühlschrank-kauf auf nach dem urlaub verschoben... nachmittags hieß es dann schnipp schnapp haare ab. fühlt sich gut an ;-)
sonntag: schöner herbstspaziergang durch den wald. zur belohnung gab´s dann heiße schokolade und ein stück kuchen. abends wieder ein kinobesuch - die nackte wahrheit. leichte lustige kost...
die war aber auch nötig, denn die ganze woche beherrscht doch ein gedanke unsere köpfe: tysabri ja oder nein. infusion nummer 31 steht an und was wir in den letzten wochen so an infos gelesen haben, hat uns doch sehr beunruhigt. aber jetzt einfach überstürzt absetzen? und wieder schübe in kauf nehmen? pest oder cholera? am dienstag steht wieder der infusionstermin an. hoffentlich sind wir nach einem gespräch mit dem doc schlauer und sicherer....
montag: relativ unspektakulär. morgens großer hausputz, nachmittags kinder turnen
dienstag: vormittags geschenk für eine freundin einkaufen, abends schön essen gehen und kinobesuch mit meiner besten freundin. der film: wüstenblume. auf der einen seite ein so schöner film, auf der anderen seite eine so schreckliche lebensgeschichte. das ganze kino hat geweint. meine tochter ist zwei, ich kann mir gar nicht vorstellen....
mittwoch: ganz gemütlich. mit meiner tochter quatsch gemacht und weiter zählen geübt. ach ja, und neue nägel habe ich bekommen.
donnerstag: heute war wieder sporttag. erst 1,5 stunden laufen, dann schwimmen und anschließend entspannen in der sauna...
freitag: unser kühlschrank ist "abgegangt" - übersetzt: er ist kaputt. leider haben wir beim großen roten elektronikmarkt nix gefunden. blöde sondermaße...
samstag: auch der blaue geiz-ist-geil-laden hat keinen kühlschrank für uns auf lager. dafür aber eine nette und kompetente beratung. kühlschrank-kauf auf nach dem urlaub verschoben... nachmittags hieß es dann schnipp schnapp haare ab. fühlt sich gut an ;-)
sonntag: schöner herbstspaziergang durch den wald. zur belohnung gab´s dann heiße schokolade und ein stück kuchen. abends wieder ein kinobesuch - die nackte wahrheit. leichte lustige kost...
die war aber auch nötig, denn die ganze woche beherrscht doch ein gedanke unsere köpfe: tysabri ja oder nein. infusion nummer 31 steht an und was wir in den letzten wochen so an infos gelesen haben, hat uns doch sehr beunruhigt. aber jetzt einfach überstürzt absetzen? und wieder schübe in kauf nehmen? pest oder cholera? am dienstag steht wieder der infusionstermin an. hoffentlich sind wir nach einem gespräch mit dem doc schlauer und sicherer....
Samstag, 3. Oktober 2009
die letzte woche startete ruhig und endete dafür umso "aufregender"....
im oktober steht eine woche kos auf dem plan - gebucht im hotel marmari beach. doch was soll ich sagen? das hotel schließt am 07.10., schlecht wenn man am 17. erst anreist... na ja, nach einigen telefonaten erfolgte also die umbuchung ins marmari palace. auf den bildern sieht es sehr gut aus, ich werde berichten....
mein persönliches horrorerlebnis der woche hatte ich in der nacht von donnerstag auf freitag...
do war ein schöner tag, erst shoppen, dann walken, schwimmen und sauna. danach ab ins bett und noch ein bißchen gelesen. nachts um vier wache ich mit bauchkrämpfen auf und laufe die treppe runter. im bad wird mir ganz komisch und auf dem weg ins wohnzimmer kippe ich um und nehme noch die ecke vom spielzeugschrank mit... da liege ich also und rufe meinen mann... doch nichts passiert, der schlummert tief und fest! also bin ich mir selbst überlassen und warte bis der schwindel weggeht. diagnose des arztes am freitag - sieht nach einem virusinfekt aus, er wünscht mir schon mal ein schönes wochenende... aber es geht eigentlich. gestern hab ich mich ausgeruht, konnte mit der kleinen zu meinen eltern. und heute bin ich noch ein bissel schwindelig, aber fühle mich viel besser.
der tag gestern wurde gekrönt vom besuch des paketboten. er brachte mir das neue album von den backstreet boys, natürlich die deluxe edition! und was soll ich sagen? ich schaue mir die dvd mit meiner tochter an und sie sagt doch glatt "mama, nicht schön". meine mutter und ich haben uns nur angeschaut und haben uns kaputt gelacht! na ja, ich bin mal gespannt, auf welche musik meine kleine dann in 10 jahren steht. ob ich die wohl schön finden werde???
zu guter letzt berichte ich natürlich noch von der punkte-front. da sieht es sehr gut aus und auch meine waage kann ich wieder besser leiden - 75,5 kg. das motiviert zum weitermachen!
im oktober steht eine woche kos auf dem plan - gebucht im hotel marmari beach. doch was soll ich sagen? das hotel schließt am 07.10., schlecht wenn man am 17. erst anreist... na ja, nach einigen telefonaten erfolgte also die umbuchung ins marmari palace. auf den bildern sieht es sehr gut aus, ich werde berichten....
mein persönliches horrorerlebnis der woche hatte ich in der nacht von donnerstag auf freitag...
do war ein schöner tag, erst shoppen, dann walken, schwimmen und sauna. danach ab ins bett und noch ein bißchen gelesen. nachts um vier wache ich mit bauchkrämpfen auf und laufe die treppe runter. im bad wird mir ganz komisch und auf dem weg ins wohnzimmer kippe ich um und nehme noch die ecke vom spielzeugschrank mit... da liege ich also und rufe meinen mann... doch nichts passiert, der schlummert tief und fest! also bin ich mir selbst überlassen und warte bis der schwindel weggeht. diagnose des arztes am freitag - sieht nach einem virusinfekt aus, er wünscht mir schon mal ein schönes wochenende... aber es geht eigentlich. gestern hab ich mich ausgeruht, konnte mit der kleinen zu meinen eltern. und heute bin ich noch ein bissel schwindelig, aber fühle mich viel besser.
der tag gestern wurde gekrönt vom besuch des paketboten. er brachte mir das neue album von den backstreet boys, natürlich die deluxe edition! und was soll ich sagen? ich schaue mir die dvd mit meiner tochter an und sie sagt doch glatt "mama, nicht schön". meine mutter und ich haben uns nur angeschaut und haben uns kaputt gelacht! na ja, ich bin mal gespannt, auf welche musik meine kleine dann in 10 jahren steht. ob ich die wohl schön finden werde???
zu guter letzt berichte ich natürlich noch von der punkte-front. da sieht es sehr gut aus und auch meine waage kann ich wieder besser leiden - 75,5 kg. das motiviert zum weitermachen!
Mittwoch, 30. September 2009
so, die kleine schläft, der papa schaut fußball und die mama schaut ihre serien ;-)
gestern und heute wurde wieder fleißig gepunktet. gestern habe ich tagsüber punkte gespart, weil wir elternabend hatten und da hab ich mir ein leckeres zwiebelschnitzel gegönnt. war echt schön gestern abend und sehr interessant, sich mal wieder in ruhe auszutauschen.
heute war ein ruhiger tag, wir waren schön zu hause und haben gespielt und getanzt. also auch ein bißchen sport heute... ;-)
morgen geht´s wieder zum walken und ab in die sauna.
gestern und heute wurde wieder fleißig gepunktet. gestern habe ich tagsüber punkte gespart, weil wir elternabend hatten und da hab ich mir ein leckeres zwiebelschnitzel gegönnt. war echt schön gestern abend und sehr interessant, sich mal wieder in ruhe auszutauschen.
heute war ein ruhiger tag, wir waren schön zu hause und haben gespielt und getanzt. also auch ein bißchen sport heute... ;-)
morgen geht´s wieder zum walken und ab in die sauna.
Montag, 28. September 2009
das wochenende ist vorbei, wie immer viel zu schnell...
gepunktet hab ich am wochenende nicht, waren ja auf eine feier eingeladen. aber sooooo schlimm war es nicht, sprich so viel mehr als erlaubt dürfte es an punkten nicht gewesen sein...
ach ja, am samstag war ja wiegetag - leider nur 100 gramm weniger :-(( na ja, war ja erst die erste woche und ist auch immerhin besser als nix.
heute bin ich also in woche zwei gestartet. gleich mal eine stunde walking durch den wald. das wetter muss frau ja noch mal ausnutzen.
morgen ist elternabend angesagt und wir gehen essen. werde mich also tagsüber an obst und gemüse halten und abends gibt´s entweder eine ofenkartoffel oder einen salat. schmeckt beides da so lecker, mal schauen....
gepunktet hab ich am wochenende nicht, waren ja auf eine feier eingeladen. aber sooooo schlimm war es nicht, sprich so viel mehr als erlaubt dürfte es an punkten nicht gewesen sein...
ach ja, am samstag war ja wiegetag - leider nur 100 gramm weniger :-(( na ja, war ja erst die erste woche und ist auch immerhin besser als nix.
heute bin ich also in woche zwei gestartet. gleich mal eine stunde walking durch den wald. das wetter muss frau ja noch mal ausnutzen.
morgen ist elternabend angesagt und wir gehen essen. werde mich also tagsüber an obst und gemüse halten und abends gibt´s entweder eine ofenkartoffel oder einen salat. schmeckt beides da so lecker, mal schauen....
Freitag, 25. September 2009
hier bin ich wieder! gestern war es einfach zu spät und ich war zu geschafft vom walken, um zu berichten...
alsooo, punktetechnisch gesehen war gestern ein guter tag! es war ja sport angesagt und es hat riesigen spass gemacht! wir sind eine neue strecke in strammen tempo gelaufen und man bzw. frau hat ihre muskeln gespürt... danach ging´s zum entspannen in die sauna. mensch, ich weiß nicht, warum, aber in der 90 grad sauna ganz oben bin ich fast verbrannt! erst war es kein problem, aber dann haben meine knie richtig weh getan... na ja, nach einer kalten dusche war es wieder besser... hab dann aber gestern lieber auf weitere gänge verzichet und hab auf der liege gelesen...
ja, und heute war auch ein schöner tag! fing schon gut mit dem projekt hauskauf an, denn unsere zukünftige mieterin hat sich über die neuigkeiten gefreut und eigentlich muss jetzt alles klappen und ab 01.01.10 sind wir dann vermieter!
so gut gelaunt fiel es mir auch nicht schwer, mich an meine punkte zu halten. anstatt sport gab es heute spiel und spass auf dem waldspielplatz.
morgen ist wiegetag, bin mal gespannt...
alsooo, punktetechnisch gesehen war gestern ein guter tag! es war ja sport angesagt und es hat riesigen spass gemacht! wir sind eine neue strecke in strammen tempo gelaufen und man bzw. frau hat ihre muskeln gespürt... danach ging´s zum entspannen in die sauna. mensch, ich weiß nicht, warum, aber in der 90 grad sauna ganz oben bin ich fast verbrannt! erst war es kein problem, aber dann haben meine knie richtig weh getan... na ja, nach einer kalten dusche war es wieder besser... hab dann aber gestern lieber auf weitere gänge verzichet und hab auf der liege gelesen...
ja, und heute war auch ein schöner tag! fing schon gut mit dem projekt hauskauf an, denn unsere zukünftige mieterin hat sich über die neuigkeiten gefreut und eigentlich muss jetzt alles klappen und ab 01.01.10 sind wir dann vermieter!
so gut gelaunt fiel es mir auch nicht schwer, mich an meine punkte zu halten. anstatt sport gab es heute spiel und spass auf dem waldspielplatz.
morgen ist wiegetag, bin mal gespannt...
Mittwoch, 23. September 2009
Der Hello Kitty Rock gehört uns - hurra! Zusätzlich landeten in der Tüte noch zwei Strumpfhosen und eine HK-Mütze in lila. Die sieht so süß aus! Ist jetzt quasi die Übergangsmütze für den Herbst ;-)
Ja, und von der Diätfront gibt es heute auch gute Nachrichten. Mein Punktekonto ist weiterhin im Plus und ich hoffe, dass sich das auch beim Wiegen und Messen am Samstag zeigt. Morgen ist wieder Nordic Walking und Sauna angesagt.
Jetzt rätsel ich weiter, wer der Mörder von Harper´s Island ist...
Ja, und von der Diätfront gibt es heute auch gute Nachrichten. Mein Punktekonto ist weiterhin im Plus und ich hoffe, dass sich das auch beim Wiegen und Messen am Samstag zeigt. Morgen ist wieder Nordic Walking und Sauna angesagt.
Jetzt rätsel ich weiter, wer der Mörder von Harper´s Island ist...
Dienstag, 22. September 2009
zählt zwei stunden rumrennen im shopping-center eigentlich auch zu sport?? wenn ja ist die heutige sporteinheit gesichert und die morgige noch dazu, wenn ich dann die nächste hansi&mausi filiale nach dem süßen hello-kitty-jeansrock für meine kleine durchforste... Und warum ist es eigentlich so schwierig, balletschläppchen in größe 24 zu bekommen?? also noch ein paar kilometer mehr für mein bewegungskonto...
ansonsten sieht es gut aus auf meinem punktekonto. ein paar hab ich von gestern und heute noch übrig, die sammel ich dann für die geburtstagseinladung am samstag.
gute nacht!
ansonsten sieht es gut aus auf meinem punktekonto. ein paar hab ich von gestern und heute noch übrig, die sammel ich dann für die geburtstagseinladung am samstag.
gute nacht!
Montag, 21. September 2009
tag eins ist fast geschafft. und ich bin zufrieden. meine punkte habe ich eingehalten und sport hab ich heute auch gemacht. 45 minuten nordic walking. die stunde kinderturnen zähle ich jetzt mal nicht zu meinem sportprogramm, kann mir nicht vorstellen, dass man als balance-stütze viele kalorien verbrennt. aber das macht ja nix, spass macht´s ;-)
Sonntag, 20. September 2009
so, morgen geht es (wieder mal...) los, diät ist angesagt. hab im letzten jahr 15 kilo abgenommen und mein gewicht auch eigentlich immer gut gehalten (von leichten kursschwankungen mal abgesehen), aber durch streß und aufregung in den letzten wochen haben sich doch tatsächlich ein paar kilos zurück auf die hüften geschmuggelt. meine enger sitzenden jeans haben sie aber knallhart entlarvt und so haben wir ihnen den kampf angesagt! als kleinen ansporn hab ich mir mal eine kleine belohnung in aussicht gestellt ;-) wenn ich sieben kilo schaffe, dann gibt´s den sieben-charm von thomas sabo. meine glückszahl, also kann gar nichts schief gehen ;-))
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